Emagrecimento Saudável: Um Compêndio de Melhores Práticas

IntroduçãoA perda de calorias é mais do que uma mera ansiedade estética pela nação contemporânea; é assim como uma charada de saúde pública de crescente gravidade. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas novas apontam que mais de 1,nove bilhão de

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